"Chcesz podkreślić swój wygląd dobrze dobranym zegarkiem? Trafiłeś w dobre miejsce!"

Na naszym blogu opisujemy zegarki meskie renomowanych marek, doradzamy jak wybrać by nie przepłacić.

czerwiec 2018

Sprawne dwa koła

Sprawne dwa koła

Aby utrzymać nie tylko formę, ale przede wszystkim zdrowie, musimy odpowiednio o siebie zadbać. Nie tylko zbilansowana i dobrze dobrana dieta, ale nade wszystko ruch, pozwolą nam czuć się dobrze i cieszyć dobrym zdrowiem. Korzystnym rozwiązaniem będzie zmiana czterech kółek na dwa i połknięcie rowerowego bakcyla. Zanim będziemy mogli poczuć wiatr we włosach i pęd powietrza na twarzy, warto odpowiednio przygotować swój rower. Najpierw dobrze zrobić rozeznanie i wiedzieć, gdzie kupić tarcze hamulcowe do roweru lub inne elementy. Wiedza ta przyda nam się kiedy nagle... Cały artykuł

Czarodziejski i zdrowy ruch

Czarodziejski i zdrowy ruch

Zdrowy ruch jest podstawą ludzkiej egzystencji. Gdy nie ruszamy się to zaczynamy chorować.  Aerobik, fitness klub, indoor walking, pilates popularne są w całej Europie oraz na świecie. Nie ma sensu rezygnować z takiej formy ruchu. Pilates jest rozważny i delikatny.Aerobik to ruch intensywny, pełen ekspansji oraz wymagający wielu sił fizycznych, ale dający powera, owego kopa energii, którego nie dają inne sporty. Wszyscy pamiętamy, gdy na świecie pojawił się aerobik – ruch przy muzyce, w sali z lustrem i trenerką, która instruuje jak ćwiczyć, sama intensywnie skupiając... Cały artykuł